Cours de Yoga

animé par Marianne Sire

Venez découvrir et Inscrivez-vous

tél 06-24-83-08-34

Le Yoga que vous découvrirez est un travail postural essentiellement basé sur la respiration et la relaxation.
Vous prendrez conscience des tensions et des blocages installés dans votre corps, et apprendrez comment les défaire.
La maitrise de la respiration vous conduit au calme et à l'arrêt des fluctuations des pensées.
Vous  réveillerez et conduirez l'énergie dans toutes les parties de votre corps pour entretenir santé force et vitalité.
Vous devenez plus serein et ressentez la paix intérieure.

Cours de découverte gratuit
Cours de d'octobre à Juin (hors vacances scolaires) 1er cours en octobre

Certificat médical obligatoire

Possibilité de venir à d'autres cours en fonction de la disponibilité des places.

3 trimestres  de octobre à juin (pas de cours pendant les vacances scolaires qui peuvent être déplacés en fonction de l'organisation de stage)